43 подписчика
В любое время года стараюсь выбирать как разные места для тренировок, так и разные варианты тренировкок, чтобы каждый раз получать новые результаты, все как советует знаменитый Арни «когда приходишь на тренировку, мышцы не должны знать что они будут сегодня делать».
Выбранные для тренировки места должны вас мотивировать, заряжать и подбадривать. Будь даже это Красная Площадь (на видео). Сделайте каждое место тренировки «местом вашей силы». Делайте каждый день что-то на спортивном.
Около минуты
27 января 2025