6 подписчиков
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЧУВСТВУЕТ ТРЕВОГУ?
Часто тревога может быть малозаметна для окружающих, однако есть некоторые признаки:
• Изменение в поведении (резкие движения, повышенная замкнутость)
• Частые жалобы на физическое состояние (головные боли, боли в животе)
• Необоснованная раздражительность и утомляемость
• Изменения в сне (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость)
Около минуты
27 января 2025