692 подписчика
Это репост статьи, которую я написала для своего нового канала. Он про самооценку: в чем может проявляться низкая самооценка, причина низкой самооценки и как её повысить. + Упражнение на повышение самооценки.
Ирина Лозовая | Психолог онлайн
26 января
Как повысить самооценку
🌈Самооценка - основа нашего успеха. Именно она определяет наш выбор. Купим мы сезонные яблоки или шикарные импортные подороже, зависит от нее родимой. Вы возразите: нет, это зависит от того, сколько в кошельке. Не без этого. Но сколько людей отказывают себе в том, что хотят, просто потому что внутри сидит негативная установка: «я плохая/плохой» и, как следствие, «я этого недостойна/недостоен»? ❄️На содержимое кошелька она влияет тоже. Сколько человек прозябают на низкооплачиваемых работах, не пытаясь даже начать искать достойное место с большей зарплатой? Что звучит у них в голове, когда читают...
Около минуты
26 января