1 подписчик
В этом году я как-то несерьёзно отношусь к подготовке. Прошлый сезон активно начал с 1 января, а сейчас даже план не составлял. Но жопа чует приближение сезона интуицию не проведешь. Последние 3 недели вышел на свой базовый объем 100 км в неделю, а в пятницу даже решился сбегать первую работу в манеже. Прошло хорошо. Пробежал быстрее, чем ожидал, и ноги ушли со мной домой - это хороший знак. Пора тренироваться.
Еще в пятницу отпраздновал день рождения. Получил много тёплых поздравлений и подарков. Что удивительно, ведь обычно я извожу людей своими душными вопросами и уточнениями 😁 Спасибо за поздравления! Очень рад!
Около минуты
26 января 2025