65 подписчиков
30 дней на фастфуде и -7кг
Необычный эксперимент провёл мужчина, который в течение 30 дней ел исключительно фастфуд. В отличие от ожидаемого ухудшения здоровья, его состояние улучшилось. Он потерял 7 кг, а показатели здоровья стали лучше:
— Уровень инсулина в его крови упал с 6,5 до 5,0;
— Сывороточное железо выросло с 20 до 26 мкмоль/л;
— Работа щитовидной железы нормализовалась;
— Гормон Т4 вырос;
— Тестостерон увеличился на 40%, а показатели ферментов печени стали ниже;
— «Хороший холестерин» вырос на 22%;
— Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снизился.
Интересно, что этот результат стал возможен благодаря улучшению метаболизма и снижению стресса, а не банальному перееданию.
Около минуты
25 января 2025