1 подписчик
Как успеть всё за один день?
Совет 1: начать вести планирование.
Спланировать свой день. Стараться максимально всё успеть сделать, а если не успели, то перенести на следующий день. Написать первым пунктом.
Совет 2: Наладить режим дня. Не нарушать время, в которое Вы ложитесь спать. И просыпаться в одно и то же время.
Совет 3: Дышать свежим воздухом.
Стараться чаще гулять. Ведь, прогулки полезны не только для здоровья, но и для душевного равновесия.
Совет 4: Настраивайтесь на новый день с позитивом.
Не забывайте говорить себе, что Вы - самый счастливый человек.
Любите и будьте счастливы!
Около минуты
23 января 2025