32 подписчика
☀️ Омлет с овощами и сыром 🧀
Ингредиенты:
- Яйца – 3 шт.
- Молоко – 50 мл
- Болгарский перец – 1 шт.
- Шпинат – 100 г
- Помидор – 1 шт.
- Сыр твёрдый – 50 г
- Соль, перец – по вкусу
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Овощи: Нарежьте болгарский перец и помидор мелкими кубиками. Шпинат промойте и обсушите.
2. Яйца: Взбейте яйца с молоком, солью и перцем.
3. Обжаривание овощей: На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте болгарский перец и шпинат до мягкости. Добавьте нарезанный помидор и жарьте ещё 1-2 минуты.
4. Омлет: Вылейте взбитые яйца на сковороду с овощами. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 5 минут, пока омлет не схватится.
5. Сыр: Посыпьте омлет натёртым сыром и готовьте ещё 1-2 минуты, пока сыр не расплавится.
6. Подача: Подавайте омлет горячим, свернув его пополам или разрезав на порции.
Приятного аппетита! 🍳
#омлет #овощи #сыр #завтрак #вкусно #рецепт #foodporn #omelette #vegetables #breakfast
Около минуты
23 января 2025