11 подписчиков
Когда мы сильно чего-то хотим☀️
Познакомившись с нейрографикой, думала, буду рисовать для себя, что-то вроде арт-терапии, медитации. Но совсем скоро поняла, что это не просто рисование, это современный и эффективный метод работы с самим собой.
И он помогает в достижении своих результатов, ведь нейрографика это осознанное рисование с обязательным наблюдением своей рефлексии.
Конечно можно просто порисовать, чтобы расслабиться, однако это
не принесет желаемого эффекта, нежели рисование с отслеживание своего состояния, реакции тела, эмоций.
Долгие годы, живя со своими установками и правилами, мы решили, что вот сейчас нарисуем один рисунок, и все изменится.
Это заблуждение!
Хотя, время от времени, такое тоже случается, и это прямой показатель, на сколько мы готовы к переменам, и предыдущая наша работа над собой была качественной.
Рисуя нейрографику, из раза в раз, мы по новому начинаем мыслить, принимать новые решения, совершать иные действия. И тогда меняемся мы, меняется наша жизнь.
Как же мне нравится видеть сияние глаз девочек, с которыми работаю в длительном сопровождении, когда они приходят и говорят:
«я заметила, что перестала просыпаться по ночам от головной боли»
«…я знаю, что хочу»
«…я заметила изменения в себе и вокруг себя»
«…изменилась реакция в неприятных ситуациях»
«…стала лучше спать»
1 минута
23 января 2025