Исследование показало, что кофе снижает риск развития деменции, но есть одна загвоздка 🤔
Новое исследование показывает, что пожилые люди, регулярно употребляющие несладкий кофе с кофеином, имеют на 34% ниже риск развития болезни Альцгеймера и других деменций, а также на 37% ниже риск болезни Паркинсона. Употребление более 3 чашек кофе в день связано с наибольшей статистической значимостью.
Важно, что кофе должен быть без сахара и искусственных подсластителей, так как они могут мешать полезным свойствам кофеина. Данные подтверждают предыдущие исследования о пользе кофе для мозга, но для окончательных выводов нужны дополнительные исследования.
Любители черного кофе (фильтра) без сахара - радуйтесь и спокойно пейте свой кофе. Любители рафа и лате - соболезную
Спасибо жене, что показала мне мир черного вкусного кофе❤️
Поднимаю чашку кофе за Ваше здоровье!
p.s Оставлю переведенную статью в комментариях и по ссылке вы можете прочитать оригинал.
Около минуты
22 января 2025