Найти в Дзене
1 подписчик
Николай Бабкин | священник, клинический психолог
20 января 2025
Почему вера не спасает от выгорания? 5 советов для верующих
Выгорание – это состояние, когда внутренний ресурс иссякает настолько, что даже простые дела даются с огромным трудом. Человек начинает ощущать пустоту и потерю смысла. Верующий не исключение: он также подвержен стрессам, усталости и душевному истощению. Когда человек считает, что без него все рухнет, он берет на себя нагрузку сверх меры. Просит ли кто-то о помощи или нет – он уже бежит с "огнетушителем" в руках. Чрезмерная ответственность, ощущение, что без тебя всё разрушится, и непосильное эмоциональное вовлечение приводят к истощению. Вера в Бога не исключает возможность выгорания. В головах...