Найти в Дзене
15 подписчиков

Пилюля от выгорания чееек


1) Добавляй что-то новое в работу, меняй структуру, внедряй какие-то интерактивы, если деятельность позволяет. Ведь если автоматизмы мешают тебе осознанно находиться "здесь и сейчас", то надо эти автоматизмы пошатать. Да, может пострадать привычная скорость выполнения задания, но если вот-вот выгоришь, имеет ли это значение?

2) Развитие в выбранной сфере. Мб звучит банально, но это так. Постоянные доп курсы, прокачка скиллов и прочее в больших кампаниях - придумано в том числе для этого. Чтобы вместе с развитием поддерживался твой интерес к тому делу, которым ты занимаешься.
Около минуты