15 подписчиков
Обида и прощение.
Ранетое сердце
Тему «обид» в канале мы уже немного затрагивали ранее, как и примерные вопросы на МАК-раскладе по обидам.
Непрощение и ношение в себе обиды отнимает (да отжирает, в общем) очень много энергии, и нет никакой пользы для носителя в этой ситуации, ни для кого нет пользы, это - НЕ РЕСУРС. Прощение и отпускание обиды - вернуться в ресурс, хотя бы частично в первое время.
Впереди 2 выходных дня, а это значит, что их можно использовать с пользой!
☀️ Предложу вам одну из техник по работе над прощением - «Анкета радикального прощения». Кто-то уже в курсе, кто-то может еще нет. Пусть будет на пользу.❤️ Есть множество тренингов, с объяснялками и наворотами. Но если задуматься, все просто. Прорабатывая одного обидчика, у вас уже что-то меняется на тонком плане, уходит блок, меняется состояние внутри - меняется эхом и снаружи. То есть написание анкеты по сути меняет жизнь, об этом - масса историй, в том числе на сайтах про «радикальное прощение».
Есть 2 варианта - полный вариант (19 листов) и сокращенный (2 листа). Если желать эффект и нормальную проработку - это, конечно, полный вариант. Пробуйте. Уделите этому время, от души как говорится (1-2часа). Можно плакать, писать матом/с обзывалками и претензиями. Таким образом, высвобождаете в себе целый пласт теней и боли. Достаточно выбрать одного глобального «обидчика», от которого «болит». Менее значимые обидчики могут автоматом проработаться.
💡Есть еще один нюанс, прощать с помощью анкеты можно не только кого-то, но и себя любимых.
👀 И побудьте недельку наблюдателем своей жизни после анкеты - какие события происходят, кто из прошлого может проявиться в вашей жизни, какие новые дороги открылись и тд.
✏️Делитесь в канале, всем полезно и интересно
Если очень трудно самостоятельно кого-
то простить, включая себя, МАК-карты помогут.
✏️ Подписывайтесь на мой канал
чтобы не пропустить новые расклады, интересные статьи и полезные советы!
1 минута
17 января 2025