2 подписчика
Эксперты рассказали, как пить вино чтобы не болеть голова:
▪️Пейте воду за 20 минут до употребления алкоголя. Это один из лучших помощников для борьбы с похмельем.
▪️Правильно подбирайте закуски к напитку. Специалисты советуют сыр, канапе и мясную нарезку.
▪️Лучше всего пить белые сухие вина. В них мало сахара, почти нет танинов и меньше спирта, чем в красных.
▪️Красное вино чаще вызывает похмелье из-за танинов, а шампанское из-за пузырьков.
▪️Занимайтесь спортом в свободное время. Занятия фитнесом ускоряют метаболизм и снижают риск головной боли.
▪️Пейте на открытом воздухе и старайтесь есть пищу без пестицидов и антибиотиков. В этом секрет жителей Средиземноморья, которые могут сидеть с вином целый день.
Около минуты
17 января 2025