8666 подписчиков
Как понять, что пора менять работу?
Начало года — лучшее время для перемен. Тем более, совсем скоро начнётся высокий сезон найма.
Мы собрали 5 самых популярных признаков, что пора присмотреться к новым вакансиям 😫
😓 «Синдром понедельника»
Если в конце выходных вы постоянно тревожитесь и переживаете о работе — что-то точно идёт не так.
Как минимум за этим кроется переутомление и недостаток отдыха. Но если это чувство повторяется каждые выходные и не покидает вас даже после отпуска, возможно, вы не на своём месте.
🤗 Работа вас не зажигает, а выжигает
Новые задачи раньше вызывали энтузиазм, а теперь — тоску/страх/тревогу? За этим может стоять множество разных причин, от выгорания до встречи с карьерным потолком.
Если интерес к работе не возвращается ни при каких обстоятельствах, пора задуматься о переменах.
🤔 Постоянное раздражение по мелочам
Мы проводим на работе очень много времени, и, конечно, она существенно влияет на наше состояние. Если вы чувствуете, что раздражение, вызванное работой, копится и начинает проявляться в других сферах жизни — нужно что-то делать. Особенно, если причины раздражения (выгорание, недовольство рабочими задачами, конфликты) устранить не получается.
🫣 Проблемы со здоровьем
Самый серьёзный пункт во всей подборке. Если работа начинает сказываться на здоровье (ментальном или физическом) — пора с неё уходить.
🤭 Не складываются отношения с коллегами
На работе вам некомфортно делиться идеями или высказывать своё мнение?
Причины могут быть разными: психологическая несовместимость с коллективом, накопленные обиды или нерешённые конфликты. Но если общий язык с коллективом или руководством не удаётся найти слишком долгое время, нужно что-то менять. Например, работу.
1 минута
16 января 2025