Мужчины… женщины… отношения!
Знаете, несмотря на то, что мы отличаемся, как все это утверждают, в отношениях мы все хотим одного и того же — ощущения близости, поддержки, заботы, спокойствия и безопасности, ощущения, что нас ждут, любят и ценят.
Потребность в любви и привязанности — это базовая потребность человека, и от этого не убежать!
Есть одна метафора, которую я обожаю, и считаю, что она сполна отражает то, что должны давать отношения:
любимый человек и отношения с ним — это тихая гавань среди бушующего океана
И каждый партнер стремится обрести эту близость и защитить ее, и каждый партнер очень тяжело переживает, когда эта ниточка близости начинает рваться. И именно в этом момент и начинаются гендерные различия, которые отражаются в том, как каждый переживает и выражает свои эмоции, касательно этого болезненного надрыва нити
Женщинам, конечно, тут попроще, им «разрешено» быть уязвимыми и эмоциональными, а вот с мужчинами культура и социум обходятся сурово — для них уязвимость/слабость (эмоциональная) = стыд, вина. В связи с чем часто эмоции (сигнализирующие утрату близости) начинают подавляться, отрицаться и обесцениваться (причем не только собственные, но и партнера), отсюда проблемы в обсуждении чувств, потребностей и переживаний
И здесь начинается порочный круг:
триггер, который говорит о том, что близости что-то угрожает — чаще женщина начинает что-то делать, решать, пытаться прояснить, поговорить, выразить недовольство (одним словом достучаться), она дает выход эмоциям — а мужчина, которому «нельзя» быть таким эмоциональным и уязвимым, чаще начинает уходить от конфликта, отстраняться, закрываться, ждать пока эмоц. буря пройдёт
Но как бы, кто и что не выражал — у каждого сильная боль и тяжесть, которая находится внутри (даже если по лицу и действиям видно, что ему/ей «все равно»)!
Каждый искренне думает, что он делает, как лучше, чтобы сохранить отношения.
Больше о психотерапии пар и отношениях у меня в телеграмм-канале, подписывайтесь, буду рада вас видеть и слышать!
1 минута
16 января 2025