1 подписчик
I haven’t been here for a long long while and I’m still not sure if I’m ready to get back. But for a moment I’m here.
(давно-давно меня тут не было, и я пока не уверена, что готова совсем вернуться. Но сейчас я тут)
Hello there!✋
Почти два месяца назад я похоронила папу и, если вы заходили ко мне в запрещенную сеть, но видели декабрьский пост на эту тему.
И пока я интенсивно горюю (I’m full of grief) и не готова выходить и уж тем более снимать видео (об этом я, возможно, расскажу отдельно), я хочу поделиться, что, точнее кто, поддерживает меня на этом пути.
Я читаю книгу Лори Готлиб #MaybeYouShouldTalkToSomeone вот уже несколько месяцев и главы о смерти и жизни дают мне … жизнь:
многие приходят к психологу, чтобы это (горе) закончилось, но проблема в том, что это невозможно, его можно только встроить, потому что 5 стадий горя (5 stages of grief) были изначально созданы для умирающих, а живым нужно встроить это в свою жизнь, не принять = отказаться от этого чувства, а с ним жить…
(вольная цитата, но, думаю, суть вы поняли).
И в этот отрывке видео она примерно от том же говорит:
„боль не уходит и у нас проявляться новые отношения с болью. И принимая (accepting) то, что произошло, зная (knowing), что не можем этого изменить, но у нас есть будущее (this whole future ahead of me) и я не могу это изменить, но у меня есть контроль над тем (have control over..), что происходит сейчас“.
И это обо всём в жизни ❤️
1 минута
11 января 2025