3 подписчика
Откуда растут ноги эмоционального выгорания и почему самый популярный путь для восстановления – отшельничество?
Даже представители помогающих профессий имеют право и возможность попасть в ловушку своего эго ибо ничто человеческое нам не чуждо. И только единицы искренних, достойных профессионалов имеют смелость публично в этом признаться. Как говорил мой учитель: у каждого уважающего себя психолога, должен быть свой психолог.
Отсутствие баланса внутри и перекос в сторону материальных достигаторских ценностей несомненно ведет к некому опустошению из неприкосновенного запаса источника духовной энергии для жизни.
Как понять и вовремя предвосхитить ситуацию когда ничего не радует и нет сил работать и жить?
• Основная цель вашего существования стала размытой в понимании, не ясна, забылась, стала не досягаема в сознании.
• теряется смысл, действия становятся автоматическими
• нет состояния радости нового дня
• раздражает всё и вся: звуки, люди, ситуации
• тело подаёт сигналы SOS – проседает иммунитет
• хочется побыть наедине с собой большую часть времени
• эмоциональный и физический упадок сил, желание спать больше обычного.
Уже на первых трех пунктах пора бить тревогу! И ключ к восстановлению лежит в первом пункте.
Кто узнал себя в таком состоянии, оставьте вашу реакцию.
Вот и ответ на вопрос про отшельничество. Найти свой путь, который будет зажигать и вдохновлять возможно только во внутренней тишине.
И чем раньше диагностировать у себя отклонение от курса, тем легче будет остановить шум вокруг и найти свою ТИШИНУ. В самой глубине своего света таятся ответы на все вопросы.
Мой личный опыт показал: на три года отклонившись от курса, я год пахала в состоянии «отшельника», чтобы вернуть свою тишину и смыслы.
Друзья, всегда держите в фокусе свою главную цель и смысл жизни!
А ещё создавайте сознательную среду вокруг из нее кристаллизуется жизнь.
Желаю всем бодрости духа и искры сознания, для реализации своей мечты!
1 минута
10 января 2025