Найти в Дзене
20 подписчиков

День шестой

Пост 14

Вчера первый рабочий день прошел неплохо. Я немало двигался в течение дня и дополнительно добавил нагрузку вечерней прогулкой. Поэтому результат не заставил себя ждать.
Отлично!

Книга по финансам о которой я говорил в предыдущем посте, оказалась просто супер-находкой. Конечно много «американской воды» но и идей по сути очень много. Даже с учетом того что книге уже 30 лет, большая часть советов очень актуальна.

Теперь о главном. Теория пока полностью оправдывает себя на практике. Мозг получив понятную и многократно проверенную модель развития «выключил» инструменты самосаботажа. И с удовольствием качает меня. То есть проще говоря мне не нужно себя уговаривать вечером идти на прогулку, я не испытываю проблем с ограничением калорий а ведь я питаюсь не более чем на 1500 ккал в день!

Стал меньше есть, и автоматом меньше спать, заметно больше сил.

Конечно пока рано делать выводы, но как то само собой открылся второй слой понимания, но об этом пока писать не хочу…

Я одно знаю, за неделю я поменялся больше чем за предыдущий год! И это для меня очевидно.

#Аватарология
#Саморазвитие
#ИгровыеМеханики
#ЛичностныйРост
#Мотивация
Около минуты