15 подписчиков
Всем привет 👋 Меня зовут Юлия Сартаева
…и вместе с мужем и нашей командой по большой любви мы основали спортивно-восстановительный центр «Alex Kinesio»в г. Курск, также я квалифицированный тренер-преподаватель (КГУ), персональный тренер, специалист по биомеханике движения и физическому восстановлению, аспирант кафедры теории и методики физической культуры Курского государственного университета.
Сертифицированный специалист EXOS Performance Mentorship USA: общая физическая подготовка, реабилитация и профилактика травм.
Практикую систему функциональных тренировок True Motion, специализируюсь на восстановлении оптимальной биомеханики тела человека.
Специалист по фасциальным манипуляциям по методу Луиджи Стекко. Много знаю про фасцию и умею с ней работать.
А еще. Обучалась прикладной функциональной науке Gray Institute USA (CAFS) и нашла там много ответов на вопросы.
Учусь у мужа ОМТ Кальтенборн-Эвент и сама проходила обучение ОМТ Mulligan: мобилизация с движением. Ортопедическая мануальная терапия - кладезь прикладной информации для тренера.
Опыт работы в сфере фитнеса и спорта 10 лет.
Что умею?
Я знаю, как навсегда избавиться от хронической боли с помощью тренировок. Как тренироваться так, чтобы не навредить себе, а преумножить двигательный потенциал тела и сохранить здоровье.
Я работаю на основе первичной диагностики движения, осанки и функционального тестирования. Я могу узнать о человеке больше, чем он сам знает о себе.
Я знаю, как эффективно повысить физические кондиции профессиональных спортсменов любого вида спорта и сохранить здоровье.
Я умею улучшать детскую и взрослую осанку, плоско-вальгусные стопы и крыловидные лопатки без ортопедических стелек и медикаментов.
Я обучаю людей слышать и слушать свое тело, на тренировке знакомлю человека с его биомеханикой, учу эффективно и свободно двигаться.
Я работаю на результат ✌️
1 минута
9 января 2025