11 подписчиков
Всем привет 🖖. Я не писАла✍️ ничего 2 месяца. 2 месяца, Карл!!! А это патамушта у меня был депрессняк. Жоооский такой! Как я из него выбралась!? Сейчас расскажу🗣️.
Ну начну с того, что это, конечно не клиническая депрессия была, а просто апатия 😶, тревога 🚨 и всё такоэ.Объективные причины, по-моему, были: я толстая, я старею 👵, малоденяк, я бесполезная, я неудачница 👎.
Помогло лежание на кровати 🛌, забивание на все домашние дела, полкило шоколадного пломбира и огромная пачка чипсов лэйс с крабом. От последних двух мне стало реально так хреново 🤢, что когда я перестала мучаться от тошноты и отрыжки я почувствовала, что жизнь хороша.
Короче терапия такая. Если вам типа плохо, сделайте себе временно еще хуже. Потом полегчает и вы почувствуете разницу 😅.
На этом пока всё. Спасибо за внимание . Привет от Жужи.
Около минуты
20 января 2025