31 подписчик
☝️Свеженькое. Прям с печи.
Что такое эмоция?
Это энергия, которая не может просто раствориться.
У эмоции 2 пути:
Зафиксироваться в теле в виде мышечного зажима и соответствующих этому дисфункций.
Покинуть тело, когда вы даете ей выход через мимику, движения, жесты, слова.
Запомните: любая эмоция требует выражения. Подавляя эмоцию, вы буквально зажимаете ее мышцами тела.
Даже если конфликт, ссора, обида произошли с вами много лет назад, тело это помнит годами. И страдает от этого, так как нарушается работа соответствующего сегмента и связанных с ним!
Наше тело проживает эмоции по-разному. Например, когда мы обижаемся, сжимается грудь,
сутулится спина.
Когда мы счастливы, то грудь распирает. Думаю все замечали.
С позиции психосоматики каждый орган отвечает за
определенную эмоцию. Желчный пузырь-агрессия
Горло - открытость миру или
неспособность
проявляться в нем.
Органы пищеварения - зависть, недовольство или принятие.
Не лучшим образом на состоянии тела и здоровья отражается стресс, то есть жизнь в страхе по поводу
чего-либо (не хватит денег/что скажут люди/страх болезни и смерти). Потому что это всегда напряжение и сжатие мышц и фасций. Даже когда опасность миновала, спазм сохраняется. А значит, нарушается кровоснабжение, происходит каскад
изменений, вплоть до деформации структур и органов. Я думаю вы сталкивались с приступом внезапной боли после сильного эмоционального потрясения.
Поэтому, чтобы наладить психоэмоциональное состояние, нужно работать с телом, высвобождая очаги психоэмоционального напряжение в мышечно-фасциальных цепях.
А чтобы телесный недуг, возникший из-за эмоционального фактора, не повторился, нужно работать на уровне психосоматики.
1 минута
21 января 2025