Сегодня поговорим об иллюзиях
🤔Тема эта витает вторую неделю в воздухе, поэтому решил поделиться. Мы что-то делаем, как-то реагируем, но на сколько это соотносится с действительностью?
Например:
- мы можем всем помогать по работе, уверяя, что это поможет продвижению, но на самом деле сложно сказать нет или боимся, что коллеги будут плохо думать о нас,
- мы можем участвовать в соревнованиях по силовым видам спорта и уверить себя, что нам это нравится, но на самом деле это делаем, чтобы почувствовать свою силу, доказать себе и другим, какие мы на самом деле,
- уверять, что на текущей работе все окей, и она нравится нам и хороший коллектив, но на самом деле внутри сидит внутренний страх и не уверенность, которые говорят: Сиди тихо! Не дергайся! Ты на большее не способен!
И этот список можно продолжать еще долго.
Мы получаем внутреннюю свободу, когда можем выбирать. Хотим живем без иллюзии или в иллюзии, но делаем это осознанно. Не очень хорошо, когда жизнь в иллюзии - это единственный вариант развития событий.
Как выявить ваши иллюзии:
1️⃣ У вас очень субъективное восприятие ситуации, только вы видите ее в таком свете, остальные люди другого мнения,
2️⃣ Вы привыкли вытеснять свои негативные чувства и эмоции, вы их даже привыкли не замечать, а как появляются, сразу подавлять. И после подавления вы делаете то, что обычно делаете, живя в своей созданной реальности (на самом деле иллюзии),
3️⃣ Ваше развитие остановилось. Бывает, что в иллюзии есть ощущение, что вот-вот это у вас будет или даст плоды в дальнейшем, то можно посмотреть на несколько лет назад и посмотреть, а правда что-то изменилось в жизни или же нет? Если нет, то вы обманываете сами себя.
Посмотрите на свою жизнь, проведите анализ, где все точно ок, а где вам кажется. Также можно подключить к этому друзей/знакомых, со стороны бывает видней.
Даже сделав такое простое упражнение, вы сможете можете ряд иллюзий отловить, иногда они рассыпаются сами, так как вы сами себе уже правдиво признались.
С более крепкими иллюзиями потребуется более глубокая и серьезная работа, но это важно сделать, если вы хотите развиваться дальше и менять свою жизнь, чтобы вы ей управляли, а не страхи, эмоции, иллюзии и т.п.
Напишите в комментариях, а какие иллюзии вы у себя нашли?
1 минута
21 января 2025