Перепробовал все способы вырастить рассаду в квартире, но растения все равно вытягивались и ломались. Каждую весну выбрасывал больше половины рассады из-за слабых стеблей. Теперь здоровая рассада томатов и перцев растет у меня даже над кухонной вытяжкой, а начиналось все с простого светодиодного светильника. В городской квартире места всегда не хватает. Приспособил полку над вытяжкой - получилось отличное место для рассады. Тепло от плиты создает нужную температуру: днем около 20 градусов, ночью снижается до 16-17. Поставил два светильника по 40 Ватт на расстоянии 20 сантиметров от верха растений...