Никогда не была худышкой, как говорится кость широкая)) Борьба с лишним весом стала моим хобби. Я как любитель экспериментатор, проверила на себе большое количество способов похудения)) Сегодня прочитала Жир и чужую расшифровку очередного забега за стройностью, вспомнила свою. Делюсь опытом)) Хочу сказать сразу в статье приведен личный опыт автора. Никаких медицинских и правильных или неправильных оценок диет или способов похудения не даю. Делюсь личным опытом, у вас возможно все по другому, и лучше с проблемой лишнего веса, чтобы не навредить себе, обратиться к специалисту. Но у меня было так...