12 подписчиков
Почему мечты годами не исполняются?
Часто бывает так, что мы из года в год ставим себе одни и те же цели, но они так и не реализуются, не исполняются ((
Дед мороз так и не приходит, Чтобы вручить нам заветный подарок. И со временем, мы перестаём верить в чудеса, в то, что наше желание сбудется, теряем мотивацию, энтузиазм.
Это Прям как в анекдоте про женщину, которая каждый день говорит себе - "английский, замуж, похудеть", но в ее жизни ничего не меняется из года в год. И смешно и немного грустно. Грустно потому, что так часто происходит - желание не реализовывается и мы сливаем большое количество энергии, сил, времени, когда эта цель не является нашей истинной. Так бывает, Когда цель навязана из вне, когда она уже неактуальна - мы поменялись, поменялись привычки, приоритеты, жизненные обстоятельства, а вот цель осталась прежней.
И из года в год мы по привычке мы тащим этот чемодан без ручки вместо того, Чтобы найти то, в чем мы видим смысл, что нас действительно зажигает и дает внутренний ресурс на реализацию задуманного!
Так как понять, что цель не ваша? И что именно поэтому она не реализовывается? Рассказываю:)
1️⃣ при формулирование цели задайте себе вопрос - зачем мне это? зачем мне нужно достигать этой цели? Что мне это даст? и важно задать себе 5 раз подряд вопрос "зачем", Чтобы докопаться до сути! Не требуйте от себя сразу ответов на эти вопросы, дайте себе 1-3 дня пожить в голове с этим вопросом. И если цель истинная, то вы увидите смысл в том, Зачем вам реализовывать эту цель. Именно смыслы нам дают силы, энергию преодолевать сложности, даже когда это кажется нереальным.
2️⃣ подумайте над тем, что будет, если вы не достигните цели, желаемого результата. Какие эмоции у вас возникают, какие мысли появляются в голове? Если вы чувствуете апатию, грусть, печаль, злость и тд, что вы этого не достигли - это верный показатель того, что это ваша истинная цель, то, что действительно вам нужно!
3️⃣ сформулируете свою цель, вытяните руку и попросите человека рядом нажать на эту руку. Если цель ваша, то рука не упадет под натиском, она будет держаться. Если цель не ваша, рука упадет.
4️⃣ начните первые шаги в сторону вашей цели. Если вы чувствуете прилив сил энергию, поток, отклик тела при процессе реализации цели (именно в процессе, тк перед шагами по достижению к цели может быть сопротивление и это нормально, важно начать и посмотреть эффект), то значит это действительно ваша цель и то, что вас зажигает)
Друзья, желаю, чтобы в этом году, абсолютно каждая ваша цель и желание реализовались, даже если на первый взгляд это кажется нереальным. Вы этого достойны!🤗
#мотивация #цель #саморазвитие #психология #успех #коучинг #мотивационныйспикер #карьера #деньги
2 минуты
6 января 2025