Найти в Дзене

🎱Дисциплина – самый важный фактор, благодаря которому я справлялась со стрессом:


– ежедневная зарядка / растяжка / спорт

– чтение книг

– забота о своем теле (хотя бы иногда выбираться на массаж / в баню)

– и, конечно, каждый день делать целевые действия для своего заработка

Такая рутина создает атмосферу безопасности и уверенности в том, что все обязательно получится

А вы как справляетесь? Давайте делиться своими лайфхаками ❤️
🎱Дисциплина – самый важный фактор, благодаря которому я справлялась со стрессом:  – ежедневная зарядка / растяжка / спорт   – чтение книг   – забота о своем теле (хотя бы иногда выбираться на массаж
Около минуты