12 подписчиков
Самый честный пост в этом году
Есть у меня традиция - раз в году начинать ходить в зал. Обычно это начало января, когда у любого из нас самая большая мотивация
Новый год
Новые силы
Новый я
И этот новый я искренне верит в себя, покупает абонемент, честно ходит на тренировки, а потом случается *что-то* магическое и в один миг этот новый я напрочь забывает, что он хотел ходить в зал
А потом и абонемент истек
И вообще нафиг оно мне надо, я итак красивый
Знакомо?
Самое интересное, что это работает не только с залом
Например с этим блогом у меня такая же история. Я частенько в кризисные моменты выпадаю из ведения контента, а потом мне очень трудно начать
Хочется сразу идеально (как ты уже умеешь и делал) …либо никак
Но в этом подходе заведомо заложен провал, потому что как ни старайся делать что-то идеально всегда не получится
Поэтому в этом году я хочу попробовать новый подход, где фокус моего внимания будет не на конечной цели, а на пути к ней
Например, не просто похудеть на ХХ кг, а 3 раза в неделю ходить на тренировку и ежедневно считать калории
Или не просто развивать блог, а регулярно выкладывать контент
Выглядит многообещающе, но как получится на деле увидим через некоторое время
Около минуты
4 января 2025