7 подписчиков
Поза "нога на ногу" одна из самых вредных и опасных для здоровья.
Во время того, как вы закидываете ногу на ногу у вас пережимаются сосуды под собственной тяжестью, что может приводит к застоям в крови и варикозу.
Бонусом, это положение сдавливает тазовое дно, делая мочевой пузырь, кишечник и органы малого таза более уязвимыми к воспалениям.
Около минуты
3 января 2025