14 подписчиков
Как хурма действует на кишечник?
👉 Лично для меня с этим фруктом случилась любовь не с самого первого раза. Однако, я пересмотрел свои взгляды, а сейчас хочу рассказать о том, что важно знать перед употреблением.
✔️Хурма хорошо стимулирует перистальтику кишечника. Она усваивается в среднем за три часа, но за счет содержания грубых пищевых волокон оказывает слабительное действие. При умеренном употреблении спелая хурма нормализует стул.
✔️Незрелая хурма может привести к обратному эффекту, в частности, у тех, кто страдает хроническими запорами.
✔️ Вяжущее свойство хурмы (при чрезмерном употреблении), связано с содержанием танинов, может привести к вздутию живота, болям в желудке и запорам.
Кто бы мог подумать 👍
Около минуты
1 января