18 подписчиков
Как понять свои истинные желания?
Мы иногда настолько «слипаемся» с целями, которые навязывает социум, воспитание, менталитет страны и этноса, друзья, любимые родители, которые желают самого лучшего...
Что в этой всей 👆🏻 «каше» мы себя теряем окончательно.
Я тоже проходила через историю «оправдать ожидания папы», «доказать что-то там кому-то там» и мой ум-хитрюга впаривал мне, что это и есть мои истинные желания.
Ладно.
От слов к делу.
Практики:
1. Выигрыш в лотерею.
Представьте, что выиграл лотерею. Допустим миллион. Согласитесь, что этого не хватит, чтобы купить квартиру или машину мечты скорее всего.
Поэтому просто возьмите листок и потратьте НА СЕБЯ. В своё удовольствие. Без красивых жестов «на БлагоТворительность»
2. Изучите свои фильмы и книги, стоящие на полке. Журналы и старые диски, быть может. Познакомьтесь с собой вновь. Это все ВЫ. Это про вас.
Разделите их на группы: наука, медицина, образование, Искусство, романы..
Какая из групп больше всего откликается сейчас?
Как можно с этим поработать?
3. Подарите себе подарок.
Не слишком дешевый, но по средствам.
Попробуйте разгадать, что он для вас символизирует? Какие боли и потребности закрывает?
4. А конкретней?
Важно, чтобы желания были четкими.
Сыграйте в диалог с собой:
- хочу хорошо жить ...
- что это для тебя, конкретней?
- ну вот здоровой быть...
- конкретней?
- ну худее на пару килограмм и подтянутей ...
Развивайте этот диалог, стучитесь и входите до последней двери.
5. Ближе к реальности.
«Карету мне, карету и хрустальный дворец на Мальдивах!»
Понимаете, да, что такой 👆🏻 запрос будет вытягивать из вас кучу психо-эмоциональных сил и вызывать ипохондрию.
Чуть сбавьте обороты🙏🏻
Желайте! Всенепременно!
Но чуть ближе к реальности.
Хрустальный дворец? Окей! Панорамные окна подойдут?
На Мальдивах? То есть нужна открытая вода? На Азовском море и в Крыму умопомрачительные виды есть...
Смысл ясен, да?
Какая практика вам пришлась по сердцу больше всего?
Сохраняйте в закладочки и делитесь с любимыми 🙏🏻♥️
1 минута
9 января 2025