158 подписчиков
Салат с курицей и авокадо
Ингредиенты:
- 200 г куриного филе (отварного или запеченного)
- 1 спелое авокадо
- 1 огурец
- 1 помидор
- 100 г листового салата (например, руккола или шпинат)
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Сок половины лимона
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Куриную грудку нарежь кубиками.
2. Авокадо очисти и нарежь ломтиками.
3. Огурец и помидор тоже нарежь кубиками.
4. В глубокой миске смешай все ингредиенты: курицу, авокадо, огурец, помидор и листовой салат.
5. Полей оливковым маслом и лимонным соком, добавь соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешай.
Около минуты
8 января 2025