Немного финансовой грамотности в ленту:
- Натальную карту можно составить бесплатно через специализированные сайты в интернете. Там же есть подробное описание;
- Матрица Судьбы еще один метод типизации, дублирующий карты, но если Вам так удобней, то тоже есть бесплатно в интернете;
- Медитации - огромное количество в доступном пространстве. "Индивидуальную" может подготовить только психолог - трансовый терапевт, в качестве дополнительной терапии. Не вместо. Если такого нет - берите бесплатные, они хороши;
- Таро - архитипирование, основанное на сюжетах колоды карт, ранее созданной как игральная. Аналогично предыдущим двум легко ищется в интернете + немного фантазии и Вы "в курсе" всей своей дальнейшей жизни;
- Цифровая психология (шта???) - кажется, нумерология её раньше называли. Ну или не кажется, а точно. Если Вы не поступили на физмат, то поиграйте цифрами хоть тут. Ах да, тоже бесплатно;
- Гвоздестояние - доска Садку стоит 1000 рублей, дополнений к ней в виде "голоса проводника" за 2000 руб./сеанс не требуется.
Могу прям долго ещё писать - капец сколько наэкономите, чтоб в настоящую терапию сходить.
Кстати, от психолога, который только дает Вам упражнения без обратной связи, тоже бегите - Вы можете их себе набрать почитав паблики для психологов или мою страничку. Тот специалист, что диктует как Вам жить тоже не нужен: у Вас для этого есть мама. На крайняк, МЖ или Малахова пересмотрите.
Что никак не заменить:
- звуковые медитации (там инструменты вибрации дают, дома такого эффекта точно не будет);
- хорошего (подчеркну) телесного терапевта - связь тела и эмоций сложная тема, которую не изучить, почитав Луизу Хей;
- йогу (настоящую) - не ту, на, которую спешить надо и в красивом костюме ходить;
- личную терапию с живым (пусть и онлайн) психологом (это такая коллаборация, где и поддреживающая атмосфера, и пинок под зад, и личностный рост, и понимание/принятие себя, своих эмоций, тела, разума и тп);
- терапевтические группы (очень отличаются от посиделок с подружками, у меня даже есть пример, когда одни и те же люди в поле группы раскрываются совсем иначе, чем в Клубе личностного роста - это надо пробовать).
И конечно же все это тоже работает не за 1 раз, его хватает только на снятие симптома. Далее нужна работа с мышлением, чтобы больше не пришлось внутреннюю опору натальной картой подпирать.
Надеюсь, кому-то помогло.
Анна Маслакова, семейный психолог.
#психолог #психологвпустыне #психологставрополь #психологонлайн #психология #психологияотношений #психотерапия #таро #нумерология #гвоздестояние #садху #йога #цифроваяпсихология #астрология #матрицасудьбы
2 минуты
8 января