7 подписчиков
😶🌫️ Кофе может быть полезен для здоровья, но только если пить его утром.
Согласно исследованию, две чашки кофе до обеда способны снизить риск развития смертельных болезней сердца на 31%. Однако если пить кофе в течение всего дня, эффект пропадает, так как это может нарушить циркадные ритмы и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Около минуты
9 января 2025