Продолжение к предыдущему посту.
Как же начать сохранять верность себе, перестав жить чужой жизнью?
Творить.
Только начав смотреть на жизнь с разных углов, расширяя тем самым свое сознание, ты можешь почувствовать больше свободы, больше выбора. Подходя к любой ситуации творчески, ты находишь свои уникальные пути решения, пробуя, экспериментируя. С интересом, энтузиазмом, вдохновением.
Слышать себя и свои чувства.
Только чувства являются самым главным нашим компасом, ориентиром. Они задают направление, подсказывают, что твое, а что нет. Только через чувства ты можешь честно ответить себе на вопрос, устраивает ли тебя то или иное обстоятельство, устраивает ли тебя твоя жизнь. Жить своей жизнью – это чувствовать свой путь.
Исследовать себя.
Исследуя себя – исследуешь и весь мир. Потому что все большое – это то же малое, только в большем масштабе. Вся жизнь работает по одним и тем же принципам. Анализируя процессы внутри себя: в мыслях, убеждениях, привычках, интересах, неврозах, зависимостях, предрассудках, страхах и т.д. – ты можешь понять себя и таким образом понять правила именно своей игры. Ведь мы уникальны. Понимая себя – понимаешь больше и вокруг.
Читать знаки.
Жизнь постоянно подает нам какие-то знаки в том или ином виде. Подсказки приходят через сны, через происходящие с нами события, через «случайно» услышанные мысли прохожих, через фразу из фильма, которая вызвала внутренний отклик. Список можно продолжать. Ничего не случайно.
Быть смелым.
Чтобы стать увереннее в себе – надо проявлять свой стержень. Даже если это вызывает недовольства и возмущения окружающих. Даже если люди пытаются «приземлить», подавить. Даже если обстоятельства как бы против тебя. Не предавай свой Дух, будь верной себе, прояви в этом свою смелость.
Заниматься любимым делом.
То, что нас вдохновляет, окрыляет – придает нам сил. Энергия всегда есть, покуда мы живем в этом теле, а значит в нас есть этот источник. Наблюдайте, что вызывает в вас неподдельный интерес и поднимает внутри энергию, которая фонтанирует из сердца.
Делиться чем-то ценным.
Делясь своими плодами, результатами, взглядами на жизнь, историями, опытом, мудростью – еще больше обретаешь сам. Потому как все, что мы отдаем – тем самым мы подчеркиваем, что в нас это есть. А значит мы утверждаем это в себе. А значит становимся увереннее.
Быть в радости.
Побольше уделяйте внимание тем радостям, которые не надо покупать. Они доступны всегда. Красота природы, забота о близких, вкусный ужин, приятная музыка или что-либо другое, подходящее вам. Все это укрепляет ваш психологический и душевный «иммунитет», а это гораздо эффективнее, чем витамины и минералы. Ведь «не хлебом единым жив человек».
Вся эта волшебная смесь, которая в купе работает на вашу уверенность.
В телеграм канале также много полезного: Психология и Душа
2 минуты
24 декабря 2024