11 подписчиков
НОВОГОДНИЙ САЛАТ! Запоминаем и худеем 😀
Оливье диетический - это рецепт салата, который можно приготовить, если вы следите за своим питанием и хотите сохранить вкус традиционного салата "Оливье".
Для приготовления диетического оливье вам понадобятся:
- 1 куриная грудка
- 2 картофелины
- 1 морковь
- 3 яйца
- 5-6 соленых огурцов
- зеленый лук
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Отварите куриную грудку, картофель и морковь до готовности. Остудите и нарежьте кубиками.
2. Яйца сварите вкрутую и нарежьте кубиками.
3. Нарежьте соленые огурцы кубиками.
4. Зеленый лук мелко нарежьте.
5. Смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу.
6. Заправьте оливье сметаной или йогуртом без сахара.
Приятного аппетита!
Около минуты
24 декабря 2024