428 подписчиков
🔥Девочки, давайте подробно поговорим о лактобактериях, зачем они нужны во влагалище и что происходит, если их становится слишком мало или много! 🔥
Что такое лактобактерии и зачем они нужны? 🦠
Лактобактерии — это “хорошие бактерии”, которые живут во влагалище и являются его основными защитниками. Они производят молочную кислоту, которая:
1. Поддерживает нормальный pH влагалища (3,8–4,5), создавая кислую среду.
2. Уничтожает плохих бактерий и грибки, не давая им размножаться.
3. Поддерживает естественный баланс микрофлоры.
Проще говоря: лактобактерии — это ваши “телохранители”, которые защищают влагалище от инфекций.
Когда лактобактерий становится мало?
Если лактобактерии погибают или их становится недостаточно, микрофлора нарушается, и это может привести к:
1. Бактериальному вагинозу (дисбиозу):
• Плохие бактерии (гарднереллы, кишечная палочка, стафилококки) начинают активно размножаться.
• Симптомы:
• Выделения с неприятным “рыбным” запахом.
• Зуд, жжение.
• Дискомфорт во время секса.
2. Молочнице (кандидозу):
• Грибки рода Candida, которые обычно подавляются лактобактериями, начинают разрастаться.
• Симптомы:
• Белые творожистые выделения.
• Сильный зуд.
• Покраснение и отёк слизистой.
3. Воспаления влагалища и шейки матки (вагинит, цервицит):
• Возникают из-за активации условно-патогенных бактерий.
• Симптомы:
• Зуд, жжение.
• Боль и тяжесть внизу живота.
4. Снижение местного иммунитета:
Без лактобактерий влагалище становится уязвимым к ЗППП (гонорея, хламидиоз, трихомониаз).
Что может убить лактобактерии?
1. Антибиотики:
Уничтожают не только “плохих”, но и “хороших” бактерий.
2. Гормональные сбои:
Во время менопаузы или из-за стресса снижается уровень эстрогенов, от которых зависит здоровье микрофлоры.
3. Неправильная гигиена:
• Частое спринцевание.
• Использование агрессивных гелей или мыла.
4. Синтетическое бельё и стринги:
Нарушают нормальный доступ воздуха и создают благоприятные условия для размножения вредных бактерий.
5. Сексуальные контакты:
• Частая смена партнёров.
• Секс без презерватива.
6. Переохлаждение или стресс:
Ослабляют иммунитет, позволяя вредным бактериям захватить власть.
Когда лактобактерий становится слишком много?
Да, иногда даже “хорошего” может быть слишком много! Это состояние называется лактобациллез или цитолитический вагиноз.
Что происходит?
Лактобактерии начинают активно вырабатывать молочную кислоту, из-за чего pH влагалища становится слишком кислым (<3,5).
Симптомы:
• Зуд, жжение.
• Белые выделения (похожи на молочницу).
• Дискомфорт при мочеиспускании.
Причины:
• Частое использование пробиотиков без показаний.
• Неправильное лечение бактериального вагиноза.
• Самолечение вагинальными свечами с лактобактериями.
Чем опасно?‼️❗️💡❓
Слишком кислый pH повреждает слизистую влагалища, из-за чего она становится более уязвимой к инфекциям.
Как восстановить баланс лактобактерий?
1. Правильная диагностика:
• Сдайте мазок и анализ на микрофлору.
• Узнайте, в каком состоянии ваша микрофлора и нужно ли её восстанавливать.
2. Используйте пробиотики:
Только по назначению врача!
Для влагалища:
• Лактожиналь — капсулы с лактобактериями.
• Гинофлор Э — лактобактерии + эстроген.
• Вагилак — таблетки для перорального приёма.
Для кишечника:
• Линекс, Бифидумбактерин.
3. Соблюдайте гигиену:
• Используйте мягкие гели для интимной гигиены с нейтральным pH.
• Подмывайтесь 1-2 раза в день, не злоупотребляйте спринцеваниями.
4. Носите правильное бельё:
• Только хлопок! Синтетика нарушает доступ воздуха.
5. Избегайте агрессивных факторов:
• Не переохлаждайтесь.
• Ограничьте сладости, которые питают грибки.
Осложнения, если не восстановить баланс микрофлоры:
❗️Хронический вагиноз или молочница:
Симптомы будут возвращаться снова и снова.
❗️Бесплодие:
Нарушение микрофлоры может повредить слизистую матки или трубы, что мешает зачатию.
❗️Увеличение риска ЗППП:
При дисбалансе защитная функция влагалища ослабевает.
#лактобактерии
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
Лактобактерии — это наши главные защитники, но их баланс нужно беречь
3 минуты
24 декабря 2024