2,28 млн подписчиков
Справиться со стрессом поможет киберпсихология
Учёные Тольяттинского государственного университета (ТГУ) разработали методику реабилитации участников СВО и членов их семей с помощью виртуальной реальности. Она была внедрена на одном из крупнейших предприятий страны. Влияние цифровых технологий на психологические процессы помогает разбудить воображение и справиться со стрессом.
– Основной функцией воображения является идеальное представление результатов деятельности и предвосхищение того, чего ещё не существует. Без воображения человек не в силах самостоятельно выбраться из ограниченного круга мыслей. Мы предлагаем использовать цифровые технологии для влияния на психологические процессы. Иммерсивные виртуальные среды помогают снизить уровень стресса, анксиозности (состояния тревожности и страхов) и вернуть человеку состояние внутреннего спокойствия, – рассказывает клинический психолог, доцент ТГУ Татьяна Чапала.
Темой психологической реабилитации в ТГУ занимаются с 2019 года. Тогда по инициативе студентов был создан проект «Анонимный бот психолог для социальных сетей», оснащенный психодиагностическим комплексом. Разработка получила высокую оценку фонда #МЫВМЕСТЕ и была использована на федеральном уровне.
1 минута
23 декабря 2024