268 подписчиков
🔠✨ Внутренний ребенок
Психологи считают что ребенок, взрослый и родитель являются частями личности взрослого человека, это три субличности, которые в разных состояниях сменяют друг друга, а иногда могут действовать одновременно
❤️ Внутренний ребенок отвечает за мечты, эмоции, страхи и творчество, ему очень важно чувствовать себя в безопасности
💛 Внутренний взрослый отвечает за логику, анализ и реализм, именно он объективно оценивает риски, за и против, помогает жить без иллюзий
💜 Внутренний родитель говорит голосом наших мам и пап, наших учителей
Отвечает за традиции, мораль, нормы поведения и правила
Чтобы чувствовать себя счастливым, необходим баланс между тремя субличностями, но именно ребенок чаще всего оказывается травмирован
‼️ Люди у которых остались радужные воспоминания о своем детстве, имеют очень сильный ресурс и подпитку от этой части своего бессознательного, у таких людей крепкий эмоциональный иммунитет, они легко переключаются с негатива на позитив, умеют извлекать опыт и радоваться мелочам ‼️
🌈☀️ Психологически здоровый внутренний ребенок -это легкость, открытость, щедрость, общительность, оптимизм, естественность, креативность, адекватная самооценка, уверенность в себе и полное принятие себя
🌙🌩 Психологически травмированный внутренний ребенок - это закрытость и подозрительность, тревожность, страх быть брошенным, обидчивость, патологическое чувство вины, невозможность выражать себя и проявлять эмоции, неспособность обратиться к другим за помощью, комплекс тиран/жертва, проблемы с личными границами, привычка избегать конфликтов, отсутствие доверия, наличие зависимостей
Дети не имеют привычки надолго застревать в том, что их огорчило, уже через пять минут они увлечены новым делом
‼️ Умение переключаться необходимо поддерживать
в себе взрослом ‼️
Но дети, опять же в силу возраста, не несут ни за что никакой ответственности, что совершенно недопустимо для взрослого, нам, прежде чем что-то сделать или сказать, нужно спросить себя «зачем я это говорю или делаю»
🍀🐝 Самый простой способ наладить связь со своим внутренним ребенком - вспомнить что вы любили делать в детстве или делать то, что делают все дети: играть, петь, рисовать, танцевать, лепить, читать сказки, смотреть детские фильмы и мультфильмы
‼️ Если эти занятия кажутся глупыми, значит вам на тысячу процентов необходимо это сделать ‼️
🍀🐝 Более взрослые способы - это кулинария, рукоделие, украшение собственного дома, для мужчин изготовление чего-то своими руками
🎈🎲 Выбирайте что вам больше по душе и пробуйте, но помните что главное - это не сам процесс, а удовольствие ❣️ от процесса
#gerdatarot #таро #таролог #gerdatarot_таро
2 минуты
23 декабря 2024