33 подписчика
Тыквенный кекс.
В связи со скорым хеллуином, решил испечь тыквенный кекс. Как любая сладкая выпечка, такой кекс подходит только для завтрака, в крайнем случае для обеда. Если утром не смогли все съесть ).
За полный день у нас хватит активностей чтоб сжечь все углеводы, превратив их в энергию, а не жир.
Ингредиенты :
Тыква очищенная 200-300 г.
Яйцо 4 шт.
Мука из ЗГ 4 стл.
Банан или 2 яблока для сладости.
Масло гхи 1 ч. л.
Разрыхлитель или сода.
Ванилин.
Соль.
Приготовление :
Яйца, банан или яблоки, тыкву, масло и все специи в блендер.
Как все измельчится добавляем муку.
Переливаем в форму и на 200 градусов на 30 минут. Если у вас есть больше времени ставьте 180 градусов на 45 минут. Так кекс получится нежнее и краше )
Не советую добавлять клетчатку, в тыкве ее и так много. За то можно добавить смесь семян для выпечки.
Наш кекс как всегда полезен , имеет все что нужно для хорошего старта дня.
Приятного хеллуина 🎃
#рецепты
Около минуты
21 декабря 2024