2 подписчика
Сравнение содержания активных ингредиентов в комплексах для женщин
Предыстория: разговаривала недавно с покупательницей, с которой обсуждали японские комплексные витамины для женщин. Она упомянула, что пьет сейчас французский комплекс Фамвиталь (фото 1), но смотрела у нас на сайте комплексы Fancl (фото 2 и 3) и их состав, по ее словам, гораздо интереснее и разнообразнее.
И тут мне стало интересно сравнить их составы построчно, и я забацала табличку (фото 4). В первом столбце все активные ингредиенты, которые содержатся в Фамвиталь, а дальше содержание ингредиентов в женских комплексах Fancl для возраста 30+ и 40+.
Какие выводы можно сделать:
В Фамвиталь зачем-то включили омегу-6, которую мы и так получаем в переизбытке с современной едой. Нам как раз нужно принимать омегу-3 (или больше получать из еды), чтобы сбалансировать ее недостаток по сравнению с омегой-6. То есть дополнительно принимать омегу-6 в комплексе для здоровья — это какой-то нонсенс
В японских комплексах гораздо более разнообразный состав витаминов и минералов. Есть и витамин A, D и E, сильно расширена группа B, есть кальций и магний, которого нет в Фамвитале
Плюс в Fancl есть дополнительно молочнокислые бактерии, коллаген и коэнзим. Добавки с ними люди обычно покупают отдельно, а тут они уже включены в комплекс
Ну и по содержанию всяких растительных экстрактов японцы традиционно выигрывают всухую: там есть и перец (для всего), и натто (для сосудов) и расторопша (для печени)
Еще я вижу плюс в самой "упаковке" активных ингредиентов в капсулы. У Фамвиталь капсулы делятся только на 2 вида: утренние и вечерние. У Fancl 7 видов таблеток и капсул, которые делят все нутриенты так, чтобы одни не мешали усвоению других.
На фото 4 вы можете сами посмотреть конкретные цифры по содержанию ингредиентов, там же приведена стоимость витаминов. На мой взгляд, Фамвиталь при своей немаленькой стоимости проигрывает комплексам Fancl.
1 минута
21 декабря 2024