Как справиться с кризисом? Если тебе тяжело и больно сейчас.
Когда происходят тяжелые ситуации, которые нам кажется, мы не можем преодолеть, знайте то, что непосильной задачи вам не назначат. Вы обязательно сможете преодолеть ее! Никогда не сомневайтесь в планах Жизни. Все трудности, что приходят – возвышают вас! Но только если вы сами дадите им вас возвысить. Либо сломить вас…
Когда Виктор Франкл (психолог, который пережил концлагерь) спрашивал себя, зачем мне такие страдания? Измученный голодом, холодом, тяжелой работой и постоянными смертями своих товарищей, он спросил себя: как я могу найти в этом смысл?
И он нашел его. Он представил то, как он сейчас переживает эксперимент, поместив себя в тяжелые жизненные условия, где его унижают, морят голодом и постоянно держат в страхе. И теперь он представил, как он рассказывает об этом опыте своим студентам в аудитории.
Так и случилось! Он действительно рассказывал это все своей аудитории через годы.
Никогда не ставьте крест на себе, не сажайте себя в тюрьму. Все перемены, а особенно самые тяжелые – дают вам топливо для самых ярких изменений.
Продолжайте верить в судьбу. Ваше собственное отношение к тяжести – либо поможет вам, либо станет вашим приговором.
Укрепляйте силу своего духа через поиск смыслов в любой непростой ситуации. Если вы что-то теряете – вам откроется новая дверь. Если близкий человек уходит в другой мир – вы можете жить теплыми воспоминаниями о нем. Выбор всегда за вами.
1 минута
20 декабря 2024