Постоянная тревога затмевает все остальные чувства? Это видео поможет тебе понять, почему так происходит и как вернуть контроль над своей жизнью. Мы поговорим о том, как тревожность управляет нашими действиями и эмоциями, и предложим путь к принятию: осознанию и интеграции тревоги как неотъемлемой части себя. Научись жить *с* тревогой, а не *против* неё