125 подписчиков
А вы знаете какой самый популярный запрос у россиян при обращении к психологам?
Сегодня я задала такой вопрос своей умной колонке. Она ответила, что самым популярным запросом является переживание о том, что о человеке думают другие люди.
На самом деле, в моей практике это встречается регулярно, только не в виде основного запроса, а скорее как препятствие к решению каких-то своих задач.
Оказывается, людям больше всего мешает именно мнение о них окружающих, чтобы наконец сделать что-то новое или что-то важное для себя.
Людям часто кажется, что их обязательно осудят за их действия или отвергнут, плохо о них подумают и т.д.
На самом деле, когда мы на сессиях выходим на это и разбираем это препятствие, трансформируется вся ситуация и человек перестает переживать по этому поводу и начинает делать то, что давно хотел.
Ведь в большинстве случаев, в его планах не было сделать действительно что-то плохое или противозаконное (с такими запросами я не работаю в принципе).
Но ограничивающие убеждения мешали ему сделать что-то такое, что могло повлиять на его жизнь в лучшую сторону.
Очень важно от таких убеждений избавиться, но просто на уровне сознания отказываться от них не получается (иначе бы это не было бы проблемой, просто передумал и сделал).
Тут нам помогает бессознательное, наш лучший друг и помощник.
Именно через работу с бессознательным можно избавиться от этих вредных для жизни убеждений и установок.
Каким же образом можно работать с бессознательным?
Для этого есть замечательные инструменты. В первую очередь это эмоционально — образная терапия (ЭОТ) и гипноз, регрессивный гипноз в частности.
Обычно для решения большинства запросов, в том числе запросов связанных с неуверенностью в себе и с тем, что обо мне подумают, очень хорошо подходит именно ЭОТ.
Так как не требует вхождения в глубокий транс и позволяет человеку чувствовать себя комфортно и расслабленно на сессии сохраняя полное присутствие и сознание.
При этом открываются скрытые до этого причины в бессознательном, мешающие отказаться от вредных убеждений.
Результат обычно наступает сразу и уже к концу сессии человек трансформирует своё состояние и эмоциональные препятствия на пути к его цели исчезают.
Поэтому, если вы тоже сталкиваетесь с такой проблемой как: "а что обо мне подумают?"
Тогда я вас жду на своих онлайн консультациях, пишите 👉 @Lyubov_Kopina выберем удобное время для сессисесси
1 минута
18 декабря 2024