Найти в Дзене

То, как мы реагируем на стресс, сильно влияет на то, выгораем мы со временем или успешно восстанавливаемся. При этом для разных людей реакции могут быть очень разные.

А как вы реагируете на стрессы в работе или в личной жизни?
анонимный опрос
Ставлю на паузу и перезагружаюсь
0%
Продолжаю работать на автомате
0%
Ищу способы справиться с помощью хобби или медитации
0%
Сталкиваюсь с раздражительностью и гневом
0%
Проявляю больше эмпатии к окружающим
0%
Около минуты