18 подписчиков
Почему так больно осознавать своё несовершенство?
Иногда наши старания быть совершенными изматывают так, что теряется весь смысл существования. Совершая ошибки, изматывая себя под стандарты общества и подгоняя под установки наших предков, мы всё больше проваливаемся в серость бытия.
А признать свои слабости ох как непросто, особенно в начале своего пути самосовершенствования. Большинство упрямо продолжают отстаивать свои убеждения, только бы не смотреть правде в глаза...
Всегда хочется подтверждения своей точки зрения, даже если она ошибочно-смешная)) И именно это доказательство правоты заставляет искать её там, где никогда не найдешь истины, а еще больше запутаешься.
Этот дискомфорт происходит от столкновения наших представлений о себе, различных установок, которые противоречат друг другу. В психологии это называется когнитивным диссонансом.
Допустим, вы считаете себя супер йога человеком. А йоги предполагается должны быть мудрыми и гибкими. Но получилось так, что вам пришлось нагрубить кому-то, и вы сразу почувствовали себя несовершенным мудрецом. Затем, чтобы справиться с этим чувством, вы начинаете отрицать свою неправоту и искать оправдания своей грубости.
Как вам, знакомы такие ситуации?
Разумеется, в большинстве случаев мы выбираем путь наименьшего сопротивления. И оправдываем свою агрессию и безответственность.
А не проще признать своё несовершенство и просто исследовать свои устарелые убеждения?
©Ирина Баженова
1 минута
16 декабря 2024