Новая порция «вредных советов», сегодня про походы к психотерапевту. Пользуйтесь и не благодарите!
🪻Ищи психотерапевта, который согласится с каждым твоим словом 🤓зачем тебе профессионал, если можно найти человека, который просто будет кивать и говорить: «Ты абсолютно прав».
🪻Не рассказывай терапевту ничего важного 🤓будь загадочным, говори уклончиво и смотри, как он будет пытаться тебя понять. Это ведь их работа, не твоя.
🪻Меняй терапевтов, если они задают неудобные вопросы 🤓если специалист начинает копаться в твоих болезненных темах, сразу беги. Это явно непрофессионально!
🪻Ожидай, что терапевт решит все твои проблемы 🤓ты же пришла чтобы тебе дали чёткий план действий. Если этого нет, то какой смысл вообще ходить?
🪻Пропускай сессии, если тебе стало легче 🤓зачем работать на результат, если тебе уже стало немного получше? Это явно всё, что нужно было.
🪻Проверяй терапевта на прочность
🤓задавай каверзные вопросы и смотри, как он выкручивается. Это ведь весело!
А если серьезно! Эти шуточные советы подчёркивают, как важно быть искренним и готовым к работе над собой при взаимодействии с психотерапевтом. Настоящий прогресс начинается с честности, терпения и желания изменить свою жизнь!
1 минута
16 декабря 2024