Найти в Дзене
38 подписчиков

Двочкиии🫶 как же я кайфанула когда записывала


- когда начала упражнения , поняла, насколько же моя спина устала, как она скована и требует движения 🙏☺️

За время подготовки к новому году- ёлки в школах, подарки, везде опаздываем ! Не замечаем как спина становится жестким крючком 🥺

Но, у нас теперь есть рецепт счастья😁 и для спины и вообще
Около минуты