«Золотая тень» в аналитической психологии — это часть личности, которая требуется человеку для полноценной жизни, но которая им отрицается как «плохая».
Это сильные стороны, таланты и способности, которые есть в человеке, но которые в своё время попали в список табуированных качеств.
Например, если ребёнок рос в семье, где ведущими были принципы «у нас всё общее», «не высовывайся», «хвастаться плохо», то теневыми у него могли стать такие вполне нужные качества, как здоровый эгоизм, способность проявлять себя, умение преподносить себя с лучшей стороны, а также навыки дипломатии и соревновательности. Если же ребёнок рос в агрессивной среде, где любые слабости становились мишенью для атаки, а его чувствами пользовались, то в Тень могли попасть такие качества, как искренность, способность к самораскрытию, уважение границ другого. Чтобы узнать свою «золотую тень», нужно выбрать несколько людей, которыми человек восхищается, и подумать, какие именно качества этих людей привлекают внимание больше всего и почему.
(фото взято из открытых источников).
Около минуты
28 декабря 2024