4 подписчика
В нашем внутреннем мире мысли и эмоции переплетаются в сложный танец, где каждая реакция на мысль запускает процесс выработки гормонов различными железами. Этот процесс можно сравнить с музыкальным произведением, где каждая нота имеет своё значение.
Вспоминая момент Сатори, я осознал, что в тот миг моё эго полностью растворилось. Не осталось никого, кто мог бы думать или оценивать происходящее. Все убеждения, шаблоны и концепции, которые были заложены во мне с рождения, также исчезли. Это осознание привело меня к важному выводу: когда нет реакции на мысли, железы не выделяют гормоны, и они не попадают в кровь. В результате человек ощущает свободное течение энергии, что дарит чувство кайфа и даже оргазма.
Когда мы дышим, кислород поступает к клеткам через кровь. Однако если в кровь попадает гормон, он каким-то образом влияет на уровень кислорода и наше самочувствие. Например, когда мы нервничаем, надпочечники выделяют кортизол, что вызывает напряжение и дискомфорт. Но стоит сделать 5-6 глубоких вдохов, как мы сразу же чувствуем облегчение: кровь насыщается кислородом, и влияние кортизола на организм значительно снижается.
Таким образом, наше дыхание становится ключом к гармонии между телом и разумом. Мы можем управлять своими состояниями, осознавая силу мыслей и их влияние на наше физическое состояние.
1 минута
13 декабря 2024