Я покажу то, что не замечают даже опытные персональные тренеры. Сама прошла через это. До сих пор помню, как после выпадов и беговой дорожки мечтала скорее добраться до сауны. Это постоянные жертвы, холодный ветер в пути до зала и боль, которую приходилось терпеть после тренировок по ночам. Но я была спортсменкой и шла на всё ради результата. Я делала всё: доводила тренера до изнеможения, но всё равно не получала желаемую форму. Потом я поняла, в чём причина — моя осанка. С гимнастической осанкой, где плечи уходят вперёд, а ноги «перекошены», результат был недостижим. Тренеры, заточенные на работу...